Home

Gezond = Sexy

Want gezond en bewust leven is zó lekker en leuk!

Welkom!

 

Pure Gezondheid helpt jou bij het verminderen van gezondheidsklachten en het verbeteren van jouw leefstijl.

 

Heb je lichamelijke klachten en wil je weten hoe je deze met voeding kan verhelpen?

 

Wil je meer vitaliteit en energie of een gezond gewicht en wil je weten hoe je dit met voeding kunt bereiken?

 

Of wil je juist klachten voorkomen door nu je voeding aan te passen?

 

De weg naar gezondheid is een flinke zoektocht.

Als orthomoleculair therapeut ondersteun ik je graag hierbij!

 

Nieuwsgierig wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust contact op voor meer informatie.

 

Specialisaties:

  • Energie tekort en vermoeidheid
  • Stemmingswisselingen
  • Menstruatieklachten (zoals PMS)
  • PCOS
  • Endometriose
  • Problemen met vruchtbaarheid, moeilijk zwanger kunnen worden
  • Gezond zwanger worden en zijn
  • Darmklachten (obstipatie / verstopping, diaree, winderigheid, opgeblazen buik)
  • Allergieën, zoals hooikoorts
  • Huidproblemen (zoals eczeem, acne)
  • Hoofdpijn / Migraine

 

Persoonlijk advies op maat

Mijn advies is altijd maatwerk en de begeleiding is afgestemd op jouw doelen / klachten.

 

Tijdens de behandeling volg ik de volgende stappen:

  • Klacht(en) bespreken
  • Oorsprong van je klacht achterhalen
  • Oplossen door de echte oorzaak aan te pakken

 

Samen op zoek naar de echte oorzaak!

Voeding

 

Het is logisch dat je een kat geen slagroomtaart geeft en dat een goudvis geen braadworst eet. Dit is vanzelfsprekend. Als je je verdiept in onze westerse levensstijl, zal je zien dat wij deze logica voor onszelf overboord gooien.

 

Een gezonde leefstijl begint bij bewustwording. In principe kunnen we twee soorten voeding onderscheiden, namelijk:

  • Voeding dat ons lichaam voedt
  • Voeding dat ons lichaam vult

Skip the diet !

Just eat healthy!

 

Wat is orthomoleculaire therapie?

Orthomoleculaire geneeskunde richt zich op het optimaal functioneren van ons lichaam. Hierbij ligt de focus op goede voeding, beweging en ontspanning.

 

 

 

 

Waarom zijn gezonde darmen zo belangrijk voor je gezondheid?

Onze darmen zijn een weerspiegeling van onze gezondheid. Ruim 75% van ons immuunsysteem wordt bepaald door de darmflora.

 

 

Wat zijn hormonen en wat doen ze?

Hormonen zijn belangrijke stoffen die invloed hebben op slapen, energie level, uiterlijk, gezondheid, libido, gewicht, concentratie en de manier hoe je denkt.

Het leven is leuk!

80% van de tijd gezond,

20% waar je zin in hebt.

EVEN VOORSTELLEN

 

Mijn naam is Tamara Paret en ik ga jou helpen!

Ik ben gediplomeerd orthomoleculair therapeut volgens de kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie) en specialiseer mij tot hormoontherapeut.

 

Voor zover ik mij kan herinneren heb ik altijd gevoelige darmen gehad. Gefrituurd eten zorgde bijvoorbeeld voor chaos in mijn buik. Op mijn 26e verergerde mijn klachten zo veel dat ik nog weinig voedsel kon verdragen. Ik had veel buikpijn en weinig energie. Op het hoogtepunt kon ik amper rechtop staan. Tijdens het traject van dokter- en ziekenhuisbezoeken, werd de diagnose gesteld dat ik last had van ‘ Endometriose’. Een kijkoperatie volgde om verklevingen en endometriose haarden te verwijderen. Tijdens een nacontrole bij de gynaecoloog zagen we op de echo dat er een cyste was ontstaan op mijn eierstok.

 

Omdat ik niet terug wilde naar de constante pijn die ik voor de kijkoperatie had en niet wilde dat de cyste groter zou worden, ben ik begonnen aan een speurtocht op internet. Hier kwam ik er achter dat voeding veel invloed heeft op mijn gezondheid en de klachten die ik ervaarde.

Ik besloot het roer om te gooien en zelf mijn voeding en leefstijl aan te passen. Al snel merkte ik verschil, de pijn verminderde, ik kreeg weer energie en ik ging weer dingen ondernemen. Het beste bewijs vond ik dat bij controle bleek dat mijn cyste was verdwenen.

 

In mijn omgeving zag ik steeds meer mensen problemen krijgen met hun gezondheid. Binnen het reguliere medische traject konden zij onvoldoende geholpen worden op het gebied van voeding / hormoonhuishouding en leefstijl. Ik gun iedereen het gevoel dat ik nu heb bereikt. Gezond en energiek leven zonder klachten.

 

Dankzij mijn opleiding tot Orthomoleculair Therapeut kan ik jou adviseren over hoe je met voedings- en leefstijl aanpassingen klachten kunt verminderen en zelfs volledig kunt oplossen.

 

Mijn doel? Mensen helpen!